ЖираНет

Худей — играя,
не выходя из дома

Все тренировки разработаны и подобраны для занятий в домашних условиях. Тебе не придется посещать спортзал и использовать дополнительное оборудование.

ЖираНет
ЖираНет

Регулярная и всесторонняя
поддержка

С тобой на связи будет наш Агент. Это мой коллега и твой друг, который каждый божий день будет работать с тобой, помогать, поддерживать, получать твои отчеты и отправлять их мне. А главное — он никогда не оставит. тебя наедине с соблазнами и трудностями.

Участие в Игре
доступно каждому

4 недели участия в проекте = 1 посещению ресторана двоих человек или 1-2 персональным тренировкам в спортзале.

ЖираНет
ЖираНет

Постоянная мотивация

Фото стройных моделей на холодильнике тебя не мотивируют? Но «ты просто не сможешь не делать, лениться и филонить, когда вокруг все худеют» (слова участников предыдущих сезонов). Да и мысль о призах отлично справляется с желанием съесть лишнюю конфету или пирожок.

Никаких безвкусных,
дорогих и сложных блюд

Тебя ждет несколько готовых рационов правильного и вкусного питания. И даже если ты вегетарианец и не ешь мясо, рыбу, молочку - мы учли это и подготовили рационы из простых и доступных продуктов, которые ты можешь приобрести в любом маркете без удара по твоему кошельку.

ЖираНет
  • Женщины
  • Мужчины
  • 500000
  • - 1 место -
  • 250000
  • 150000

    + Samsung Galaxy S8

  • - 2 место -
  • 100000
  • 50000

    + путевка в Турцию

  • - 3 место -
  • 50000
  • и ещё 35 призовых мест
    до 10 тыс. руб

7-10 место 10000 руб.

10-20 место 5000 руб.

20-30 место 2000 руб.

30-41 место 1000 руб.


Как принять
участие в игре

После регистрации в игре и оплаты
выбранного пакета ты получаешь
полный доступ к своему
ЛИЧНОМУ КАБИНЕТУ
Затем нужно обязательно сделать
ФОТОГРАФИЮ «ДО»
согласно инструкции
присылаемой тебе
ИГРА НАЧАЛАСЬ!
На протяжении нескольких
недель ты ежедневно выполняешь
упражнения по нашей программе
и следуешь нашему плану питания.
Каждый вечер мы будем ждать
от тебя текстовый отчет
о тренировках.
Раз в неделю тебя ждут
контрольные задания на ВЫЛЕТ,
которые нужно будет записать
на видео и прислать нам, чтобы
тренеры оценили качество
выполнения упражнений. Если ты
его не сделаешь и не пришлешь
отчет по нему — выбываешь
из гонки за получение призов!
Но если у тебя пакет с иммунитетом
— ты защищен (один раз или
на весь сезон!)
ДА, У НАС ТУТ ВСЕ СТРОГО!
После окончания игры ты делаешь
заветную ФОТОГРАФИЮ «ПОСЛЕ»,
и мы запускаем открытое
пользовательское голосование
на нашем сайте YourGalaxy.net,
которое также повлияет
на твой результат.
БАРАБАННАЯ ДРОБЬ!
На этом месте мы окончательно
подводим итоги и награждаем
победителей!

Что тебя ожидает
в этом сезоне

Книга рецептов от «ЖираНет»

Только простые, невероятно вкусные
и низкокалорийные блюда с подробным
описанием процесса приготовления

Улучшенные рационы питания

У тебя будут еще тщательнее
проработанные рационы и просчет
калорийности, а также больше советов
и рекомендаций от диетолога проекта

Индивидуальный подход

Теперь тренировки и челленджи разделены
по дивизионам, уровню сложности
и физической подготовке.
Больше индивидуального подхода

Видео с тренировками

Мы учли пожелания и рекомендации наших
участников. Так что тебя ждет ряд новых
упражнений, новые таймеры и разминки,
новые персонажи, герои и даже звезды.

Дополнительные конкурсы

Командные и индивидуальные.
Сложные и легкие. Но всегда увлекательные
и веселые. И конечно, с ценными призами
в большом количестве

Стоимость
участия в игре

ЭКОНОМ БАЗОВЫЙ ЛЮБИМЫЙ СУПЕР ЭФФЕКТ ХИТРЫЙ ЛИС
Тренировка 4 недели
Доступ к личному кабинету и закрытой группе
Общий чат
Участие в розыгрыше ценных призов
Диета
Калькулятор калорий. Личные сообщения персональному тренеру
Иммунитет от вылета 1 иммунитет Безлимит
599 руб. 999 руб. 2500 руб. 5000 руб. 8000 руб.

ЭКОНОМ

599 руб.

  • 4 недели тренировок
  • Доступ к личному кабинету и закрытой группе
  • Общий чат
Участвовать

БАЗОВЫЙ

999 руб.

  • 4 недели тренировок
  • Доступ к личному кабинету и закрытой группе
  • Общий чат
  • Участие в розыгрыше ценных призов
Участвовать

ЛЮБИМЫЙ

2500 руб.

  • 4 недели тренировок
  • Доступ к личному кабинету и закрытой группе
  • Общий чат
  • Участие в розыгрыше ценных призов
  • Диета
  • Калькулятор калорий. Личные сообщения персональному тренеру
Участвовать

СУПЕР ЭФФЕКТ

5000 руб.

  • 4 недели тренировок
  • Доступ к личному кабинету и закрытой группе
  • Общий чат
  • Участие в розыгрыше ценных призов
  • Диета
  • Калькулятор калорий. Личные сообщения персональному тренеру
  • 1 иммунитет
Участвовать

ХИТРЫЙ ЛИС

8000 руб.

  • 4 недели тренировок
  • Доступ к личному кабинету и закрытой группе
  • Общий чат
  • Участие в розыгрыше ценных призов
  • Диета
  • Калькулятор калорий. Личные сообщения персональному тренеру
  • Безлимит
Участвовать

Ответы на часто
задаваемые вопросы(FAQ)

Общие вопросы

  • Когда стартует и заканчивается проект?

    Первый сезон проекта стартует 1 июля и длится 4 недели.

  • Необходимо ли мне покупать абонемент в тренажерный зал или какое-то оборудование для тренировок?

    Все что тебе понадобится — коврик и 2 кв м пространства.
    Упражнения выполняются собственным весом.
    Ты можешь выполнять их дома, либо в другом удобном месте...

  • У меня полная занятость, как быть?

    Вы знаете, что каждый человек при желании может найти в своем графике свободные 20-40 минут. Примерно сколько занимают тренировки в день.
    При этом задания подбираются и рассчитываются на выполнение в домашних условиях.

  • Сколько раз в неделю необходимо заниматься?

    С Пн по Пт ты получаешь ежедневные тренировки. В Пт вечером ты получаешь задание «Control day», на выполнение которого у тебя 2 дня.
    Выполнить его ты можешь в любое удобное для тебя время и оставшееся время отдыхать:) По Вс будет много познавательной информации, как впрочем и каждый день.

  • Необходимо ли мне ежедневно снимать видео тренировок?

    Нет, обязательным видео отчетом является «Control day», и то при условии если ты планируешь участвовать в гонке за призами.

Вопросы по заданиям

  • Что такое «Control day»?

    Это еженедельное фитнес-задание, которое необходимо выполнить в течение 2 суток, снять на видео и отправить на проверку. В заданиях нет ничего экстремального и очень сложного с чем при желании не смогут справиться участники.

  • Не могу выполнять задания каждый день. Что делать?

    В проекте есть несколько категорий заданий.
    Если ты планируешь дойти до конца и выиграть призы, то придется выполнять обязательные «Challenge day». Они выдаются по пятницам в 21:00, и на их выполнение у тебя 2 дня.
    Остальные задания не обязательны для выполнения. Если твоя цель в проекте - не просто «тусовка» или «движуха» а стройное и подтянутое тело, то мы рекомендуем выполнять абсолютно все задания.

  • Что будет если я не выполню «Control day»?

    Если ты не выполнишь или не справишься с этим заданием по каким-либо причинам, то у тебя остается доступ ко всем тренировкам, но ты не можешь участвовать в борьбе за призы проекта.

  • Как я буду получать задания и куда необходимо высылать отчеты?

    У тебя будет личный кабинет, на нашем сайте, в котором ты будешь ежедневно получать задания.

  • До скольких присылать ежедневные отчеты?

    Отчеты присылать до 23:59 следующего дня.
    С опозданием даже в 1 секунду он автоматически отклоняется.

  • Как снимать выполнение заданий?

    Выполнение заданий ты можешь снимать на любую камеру, главное, чтобы на видео было видно твое тело в движении и было достаточное освещение.

Голосование и призы

  • Как проходит голосование и определяется победитель?

    Голосование проходит в 3 этапа на основе присылаемых для отбора фото «до/после» от всех участников, которые хотят побороться за призы.
    В первом этапе принимают участие те, кто вовремя прислал фото «до/после» в правильном формате, выполнил все «Control day» и прошел их. Голосование проводится только между участниками игры.
    Во второй этап проходят участники, которые набрали больше всего голосов в первом этапе.
    В финал попадают 50-100 лучших участников (в зависимости от количества участников).
    Подробнее о голосовании, всех правилах его проведения ты узнаешь из видео в личном кабинете, где мы по пунктам разберет все моменты.

  • По каким причинам я могу выбыть из борьбы за призы?

    1. Если ты не прислал фото «до/после».
    2. Если не выполнил еженедельные «Control day».

  • Как я могу забрать свой приз?

    Награждение и вручение призов, или сертификатов на их получение проводится на выпускной встрече участников проекта.

    Если это денежные призы, то мы можем выслать тебе на банковскую карту. От тебя потребуется только платежные данные и скрин получения денег.
    Если же это материальный приз, ты можешь забрать его на Финальной встрече участников проекта, или мы может отправить тебе курьерской службой.

  • Можно забрать приз деньгами?

    Если это денежный приз, ты его так и забираешь. Если материальный приз - Нет!

Питание и тренировки

  • Как будет составляться план по питанию?

    В личном кабинете участника, во вкладке «Подготовка по питанию» с помощью специального модуля, ты введешь свои данные и система автоматически просчитает твою суточную потребность калорий.
    Дополнительно будет книга рецептов вкусных и полезных блюд.

  • Если я вегетарианец, подойдет ли мне питание в проекте?

    Ты можешь использовать в своем рационе те продукты питания, которые можешь употреблять соблюдая суточную норму потребления белков, жиров и углеводов которую мы просчитываем на основе твоего рациона.

  • Сколько по времени длятся тренировки?

    В среднем 20-40 минут в день.

  • Могу ли я посещать дополнительные занятия спортом, тренажерный зал?

    На твое усмотрение. Некоторые участники прошлого сезона дополнительно посещали.

Вопросы про здоровье

  • Позволяет ли мое здоровье выполнять тренировки проекта?

    Если ты задаешь такой вопрос, то настоятельно рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим доктором.
    Сообщить, что ближайшие 4 недели ты планируешь интенсивно тренироваться. А еще лучше пройти стандартную медкомиссию. На основе этих данных ты найдешь ответ на свой вопрос. Могу заверить - тренировки подобраны таким образом, что позволяют большинству выполнять их в полной мере без вреда для здоровья.

  • Могу ли я принимать участие, если имею хроническое заболевание?

    В таких случаях мы рекомендуем перед началом тренировок, проконсультироваться со свлечащим доктором.

  • Есть ли ограничения по весу/возрасту?

    Участие в проекте могут принимать только лица, достигшие 18 лет.
    Ограничений по весу нет.

Другие вопросы

  • Можно ли принимать участие в проекте жителям других стран?

    Да, с любой страны, с любого населенного пункта ты можешь принимать участие в проекте. Все что тебе необходимо желание и доступ к интернет.

  • Как я смогу оплатить участие в проекте, если не проживаю в России?

    Ты сможешь оплатить участие на карту, либо через платежную систему на сайте проекта. Если ни один из предложенных способов тебе не подойдет, напиши нам на почту yourgalaxy@bk.ru.

  • Подходит ли мне проект, если я не хочу сильно худеть, а хочу только улучшить форму тела?

    Проект подходит как и для тех кто решил худеть основательно, так и для тех кто решил просто усовершенствовать форму своего тела. В финале проекта будут оцениваться не количество сброшенных килограммов, а именно лучшее преображение за время тренировок.


Контакты:

Фактический адрес: 350061, Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Трудовой Славы, д 25, к. 17

Электронная почта: yourgalaxy@bk.ru

Телефоны: +7 918 071-75-74

Реквизиты:

ИП Григорян Эдмонд Рафаелович

ИНН: 231214979630 / ОГРН 316237500034745

Юридический адрес: 350061, Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Трудовой Славы, д 25, к. 17

Для покупки пакета надо
Войти или Зарегистрироваться Close